Está comprobado, el estrés mata. Robert Sapolsky, reconocido autor y neurobiólogo de la Universidad de Stanford, ha investigado el estrés y sus efectos por los últimos 30 años -¡WOW! En el especial Killer Stress de National Geographic, nos enseña cómo el estrés crónico afecta nuestras vidas.
Sapolsky revela que aunque el estrés antes era necesario para nuestra supervivencia, ahora es uno de los principales detonantes de enfermedades crónicas, que muchas veces terminan por causar la muerte. Al comprender como funciona el estrés, podremos encontrar mejores técnicas para combatirlo y aplacar sus efectos malignos.
Stress: Portrait of a Killer 01
Stress: Portrait of a Killer 02
Stress: Portrait of a Killer 03
Stress: Portrait of a Killer 04
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